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      供應凡圣有機雜糧
      • 行業(yè)分類:
        大田 > 加工
      • 產(chǎn)地:
        遼寧 朝陽市
      • 銷售區(qū)域:
        全國
      • 所屬品牌:
      • 更新時間:
        2015/12/21 18:39:00
      • 信息有效期:
        2018/12/20
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      五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補養(yǎng)精氣",在2千多年前<黃帝內(nèi)經(jīng)>已經(jīng)提出健康飲食的合理結(jié)構?,F(xiàn)代人生活水平提高,飲食精細化,魚肉、果菜等在飲食結(jié)構中所占比例增加,導致飲食失調(diào),疾病橫生。因此,重建合理飲食對健康生活有相當意義。

      在古代,五谷沒有粗雜糧的分別,50年代起,我國從口糧制度管理出發(fā),將糧食人為地分為主糧、雜糧,或稱細糧、粗糧。大米和小麥被稱為細糧,其他就成了粗糧或雜糧。隨著研究深入,人們發(fā)現(xiàn),粗雜糧除了與細糧一樣有豐富的營養(yǎng)價值外,還有多種治病防病功能。下面介紹日常幾種粗糧、雜糧的營養(yǎng)及防病價值。

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